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Servicios profesionales ¿En qué te puedo ayudar?

Apoyo psicoemocional para padres y madres

«No quiero gritarle, pero es que me saca de mis casillas, estoy agotado/a»
«Lo he intentado todo y ya no sé qué más hacer»
«Nos hemos separado, yo no pensaba que me iba a ocurrir esto, ¿y ahora qué sucederá?»
«Cuando era pequeño/a era todo más fácil…ahora no sé, todo le molesta, le sienta mal. Ya nada es como antes, estoy perdido/a»

Si te identificas con una o varias de estas frases, contacta conmigo, puedo ayudarte a:

  • Aprender técnicas de autocontrol y gestión emocional.
  • Ampliar tu repertorio de actitudes y comportamientos para mejorar la convivencia familiar.
  • Aprender herramientas para acompañar a tu hijo/a en su proceso de adaptación a la nueva estructura familiar tras la separación.
  • Profundizar en la comprensión y el entendimiento de los cambios mentales y psicológicos de tu hijo/a, para ayudarle en sus momentos de transición vital (primera infancia, segunda infancia, pre-adolescencia, adolescencia).

Aunque podrías hacerlo tú solo/a, acompañado/a lo conseguirás antes.

Apoyo psicoemocional para jóvenes

Cuando la adolescencia culmina, entramos en una nueva etapa vital que llamamos juventud. Este tránsito es diferente para cada persona y no se ajusta a una edad biológica determinada.

Como cualquier otra etapa de la vida, no está exenta de cambios y transformaciones psicoemocionales. Quizás estés sintiendo:

  • Más ansiedad que antes.
  • Apatía y desánimo constante y sin motivo aparente.
  • Desgana y falta de apetito o exceso de apetito.
  • Más irritabilidad, aislamiento.
  • Falta de concentración y problemas con los estudios.
  • Sensación de vacío y soledad, incomprensión.
  • Pensamientos rumiantes y catastróficos.

Si estás experimentando cuatro o más de estos estados, quizás sea el momento de buscar ayuda profesional. Si me necesitas, ¡estaré encantada de atenderte!

Apoyo psicoemocional para adultos en general

Es muy probable que, en algún momento de tu vida, puedas experimentar miedos intensos, cuadros de ansiedad, angustia y/o depresión por alguna de estas circunstancias vitales:

  • Separación de la pareja.
  • Pérdida del empleo.
  • Muerte de un ser querido.
  • Dificultades en las relaciones familiares.
  • Problemas con las relaciones sentimentales.
  • Insatisfacción laboral.

Si esa emociones (miedo, ansiedad, angustia, tristeza, desasosiego, inquietud, inseguridad) comienzan a afectar a todas las áreas de tu vida. Si sientes que no avanzar por ti mismo, ¡te puedo ayudar, consúltame!.

Te acompañaré a superar ese proceso vital, a la vez que aprenderás herramientas que te ayuden en el futuro.

Elige cómo quieres que sea la sesión:

Consulta presencial

Si prefieres un espacio neutro para ti, un lugar acondicionado al efecto, esta es tu opción. ¡Estaré encantada de recibirte en consulta!

Consulta online

Si no tienes disponibilidad para desplazarte a la consulta, esta opción puede ser la más adecuada para ti. Eso sí, necesitarás una buena conexión a internet y un espacio tranquilo y sin interrupciones, allá donde quiera que estés. ¡Estaré encantada de verte al otro lado de la pantalla!

Consulta a domicilio

Si desplazarte a mi consulta o realizar la sesión online puede suponer cualquier tipo de dificultad para ti, te ofrezco realizar la sesión en tu propio domicilio o cualquier otro espacio personal con tu comodidad y tus necesidades de privacidad cubiertas. Solo necesitaríamos una hora, aproximadamente, sin interrupciones de ningún tipo. ¡Estaré encantada de acompañarte de esta manera!

Contáctame para más información

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