«No quiero gritarle, pero es que me saca de mis casillas, estoy agotado/a»
«Lo he intentado todo y ya no sé qué más hacer»
«Nos hemos separado, yo no pensaba que me iba a ocurrir esto, ¿y ahora qué sucederá?»
«Cuando era pequeño/a era todo más fácil…ahora no sé, todo le molesta, le sienta mal. Ya nada es como antes, estoy perdido/a»
Si alguna de estas frases resuena contigo, quiero que sepas que no estás solo/a. La crianza y la vida familiar presentan desafíos que pueden generar frustración, dudas y agotamiento emocional. Sin embargo, con las herramientas adecuadas y el acompañamiento necesario, es posible afrontar estos momentos con mayor claridad y equilibrio.
A través de un proceso de orientación y apoyo, te ayudaré a:
✔ Desarrollar estrategias de autocontrol y gestión emocional, para afrontar la crianza con mayor serenidad.
✔ Ampliar tu repertorio de actitudes y comportamientos, mejorando la convivencia familiar y el vínculo con tus hijos.
✔ Acompañar a tu hijo/a en su proceso de adaptación tras una separación, favoreciendo su bienestar emocional.
✔ Comprender los cambios psicológicos y emocionales de tu hijo/a, apoyándole en sus transiciones vitales (infancia, preadolescencia, adolescencia).
Aunque podrías recorrer este camino por tu cuenta, contar con un acompañamiento profesional te permitirá avanzar con mayor seguridad y confianza.
Si sientes que ha llegado el momento de abordar estos desafíos, estoy aquí para ayudarte.
